[...] jest to mój bilans zerowy...teoretycznie. Podwyższałem kcal po redukcji co tydzień/dwa tygodnie o 100 zaczynając od 2000. Więc teraz jestem niecały tydzień na 2600, ale dalej czuję potrzebę cheat day'a w chvj%-) Dodam tylko że nie cheatowałem przez prawie cały okres dodwania kalorii - ostatni cheat był ponad 4 tygodnie temu. Czy mogę sobie [...]
[...] , ale opinie ludzi co to biorą. Nie co brali . Dzięki Pblab na dobre się już usadowił na rynku i ma dobre środki ,sporo osób już o tym pisało też bilem kilka ich rzeczy zaraz jak się pokazali ,dalej trzymają dobry poziom i mają flakonu po 12 ml Kuweit nowość pierwszy sort jaki poleciał wygląda obiecująco ,czy utrzymają poziom czas pokaże
witam jaki lab plecicię jeśli chodzi o testa cypio ? i czy alpha zeneca dalej trzyma poziom ? na czasie leciałem ponad 2 mieisące na cypio nexium i bardzo dobry cypio nex jak najbardziej n aniczym sie nie zawiodłęm A jakie laby polecacie jeśli chodzi o tescia enana ? no jak wyżej ale tez kwestia co masz nex ions swiss z tanszych genamed dose [...]
[...] a nie wiem dlaczego niektórzy nie chcą wysyłać. Niedawno też brałem od kogoś, miał dobre środki, ale raz przysłał inne laby niż zamawiałem i zaproponowałem, że mogę brać dalej, ale najpierw odbiore paczkę, sprawdzę i dopiero zaplace. Nie zgodził się, więc biorę w innym miejscu. Trochę dziwne, bo skoro ja płacę wcześniej to ryzykuje tyle samo [...]
[...] organizm bo z tego co tu napisałeś to jak beka zgnilymi jajnami to żoładek nie potrafi wytworzyć odpowiedniej ilości kwasu do strawienia bialek której przedostaja się dalej do jelita i tam już zaczyna się maeczrnia dla naszego organizmu który zaczyna , niestrawione resztki które mogą przedostać się do krwiobiegu a tam nasz organizm zaczna [...]
No prima i dhb to faktycznie wiele środków. No ale co tam, za lab dla wybranych trzeba płacić! Oj mam wymieniać dalej -masteron 300mg ,tren ace 130mg,test z 7 estrów itd itd.... No okey, tylko co z tego jak zapłacić trzeba tyle co za 2 butle innego labu. Podstawy ok nie ma sensu, ale egzotyki wolę zainwestować w squiba :)
[...] z innego labu i nagle lipa? z tego co ja zrozumialem, to leci panaxa test c, 6 tyg 375mg week i ma testa w glebie, wiec to co on bije, to jest goly olej. Dokładnie tak było robiłem badania bo chce wejść na osławionego squibba 350 i chciałem mieć porównanie jak na badaniach wypadnie Mam nauczkę aby dalej trzymać się Andro a nie wynalazki testować
[...] przy każdej reklamie każdy ma swój " kod rabatowy " i takim sposobem takie osoby dostają jakiś % za to że ktoś nabierze sie na ten super Sarm czy GH .. oni nie dostaja imo zadnego % poprostu dostana kilka sampli czy tam sztuk tego i pewnie pchaja dalej, bo sami maja 'swoje' laby, na ktorych jada od lat. No tak czy siak wiadomo o co chodzi %
[...] po przeczytaniu tego artykułu nie jestem do końca pewien co do jego poprawności (w skrócie trening 3x w tygodniu 1 partia ciała na tydzień). Co byście mi doradzili? Robić dalej ten trening co robię do puki są przyrosty? Czy może dokończyć cykl na mono i wtedy przejść na trening opisany w tym artykule? A może rzucić to co robiłem do tej pory i [...]
[...] robił tylko jakościową mase. Aha no i jeszcze mam dwa pytania jak schudnę do tych 95kg to będzie już pewnie koniec etapu 5, to co wtedy mam robić? Przechodzić na etap 6 czy dalej poćwiczyć trochę etapem 5 jeszcze? I czy podczas tego zrzucania zbędnego tłuszczu mam sobie zakupic jakie BCAA czy nie jest ono konieczne??? Pomóż mi bo za bardzo nwm [...]
[...] robił tylko jakościową mase. Aha no i jeszcze mam dwa pytania jak schudnę do tych 95kg to będzie już pewnie koniec etapu 5, to co wtedy mam robić? Przechodzić na etap 6 czy dalej poćwiczyć trochę etapem 5 jeszcze? I czy podczas tego zrzucania zbędnego tłuszczu mam sobie zakupic jakie BCAA czy nie jest ono konieczne??? Pomóż mi bo za bardzo nwm [...]
[...] co jakieś 7-10 dni będę robił małe ładowania węglami ;-) Jade na spalaczu tested burner + spore dawki bcaa/eaa aktualnie jest 84.5cm więc pomimo kroku w tył jestem 1cm dalej /SFD/Images/2015/12/31/917d917b86674f8eba25b2a5db92666c.jpg /SFD/Images/2015/12/31/7c310290deef4834a1d931c36d94fdc0.jpg fatu jest jeszcze sporo do wypalenia a waga sie [...]
Hades robi martwy-Cala silownia w skupieniu obserwuje Hades odklada sztange-Cala silownia leb w druga strone i machaja dalej Nie ma co plecy twoja mocna stronaOby tak dalej Problemy zoladkowe po masakrze znikly czy jeszcze daja sie we znaki?
Przyszedł czas podsumowania okresu masy. Komu się chce czytać to zapraszam do lektury, komu nie - niech przewinie na dół postu. Czas trwania: 5.X.2014 do 25.III.2015 Miałem jasny plan: ‘Cel: masa Nie będę rzucał dokładnymi cyframi. Napisze może tak: Jak dobije do 100kg przy %bf <15% - będę mega zadowolony. Jeśli nie to wezmę to co życie da. [...]
[...] i jak ktoś mówi mu o sterydach to przy takiej formie brzmi to co najmniej śmiesznie. Bo każdy z nas zna co najmniej jednego takiego gościa co w rok wbił w dupę 20 k pln i dalej wyglądał jak g**** :D Albo takich co pytają ile insy ile hgh ile trenu ile testa a nie potrafią się raz podciągnąć na drążku i wyciskają 60 kg na płaskiej :D takich [...]
......gdzie nadal nie chodzi o to aby znaleźć metodę po to aby się nazrec pod korek. A znaleźć metodę która jest życiowa i pomocna. A nie przeszkadza. Na oszukiwaniu nikt daleko nie zajdzie. Za to znajdując metodę która jest z życia wzięta i nie przeszkadza - można naprwde poprawić wiele aspektów w życiu. I nie o ilość jedzenia tylko chodzi. A [...]
po pierwsze o mamo ile tego jest doszedłem do połowy i mi się podoba tak więc sog proszę bardzo daje soga bo jest za co już Ci kiedyś ponoć dałem soga ;-( ale art bardzo fajny czytam dalej Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-02-11 17:54:48
[...] cbl ( przy 3x in week ) Przy cbl robiac trening co 40h jestesmy przed nastepnym treningiem juz w ketozie. Jednak trening sw w ketozie jest meczarnia, silownia jest ok, ale dalej zaczynaja sie schody. Trening silowy chcial bym jednak robic w ketozie lub przy jak najbardziej wyczerpanych zasobach glikogenu. Musze robic 2 treningi dziennie, i [...]
[...] 2 razy wiecej niz twoje rekord na plaskiej. Co z tego mamy ? Potezny triceps, duzy i silny. A co mamy dla klatki ? Przypomnijmy sobie - dzielac wyciskanie na 3 tory, im dalej od ciala tym bardziej prace przejmuje triceps...ale klatka nadal tez pracuje, takze i ona skorzysta z nowego dziewiczego bodzca. Oczywiscie do docisku w granicach 2 * [...]
[...] pisz na priv a nie na ogolnym ale raczej proponuje zajac sie robieniem formy i chyba dolozeniem trenu bo patzrac na twoj dziennik to ty raczej wygladasz jak dziewczynka z przedszkola. Tyle w temacie a jesli masz cos dalej to powiedzenia to jest takie cos jak wiadomosci i tam piszesz swoje wypociny lisiczko (hmm w sumie lisiczka i wszystko jasne)
[ART] Pierwszy rok treningów
